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Kuk Sool Won- Hap Ki Do ist eine reine Form der Selbstverteidigung, effektiv und dynamisch. Kuk Sool Won unterliegt 3 Prinzipien: Ju- das Prinzip des Wassers: Die Kuk Sool Won Bewegungen sind fließend und nachgebend um die Kraft des Angreifers abzuschwächen. Wasser ist nicht greifbar und passt sich jeder Form an. Won- das Prinzip des Kreises: Rund und umlenkend sind die Merkmale des Kuk Sool Won, massive Stöße und Tritte werden kreisförmig umgeleitet, um den Angriff zu neutralisieren. |  | |  |  |  | Hwa- das Prinzip der Harmonie: Harmonie steht für die geistige Ausbildung des Kuk Sool W on Schülers.Angemessene Verteidigungen, Selbstbeherrschung und körperlich-geistige Kultivierung. Klassische Waffentechniken (Schwert,Stock und Fächer) gehören ebenso wie Atemgymnastik (KI-Gong) zum Kuk Sool Won und werden parallel zu den übrigen Methoden gelehrt. |  | Selbstverteidigung mit alltäglichen Gebrauchsgegenständen |
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 | | Sportakademie Dr. Lee Herford |  |
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